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Vitamin D - im Winter wieder wichtigWenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden. ...mehr |
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Nüsse als GehirndopingNüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping. ...mehr |
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O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohneAlle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht! ...mehr |
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Wie sagt die Nase? Bitte spülen!Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung! ...mehr |
